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Le syndrome de mort subite du nourrisson

10/09/2020

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À quelle fréquence dois-je vérifier la respiration de mon bébé la nuit?

Vous pouvez vérifier la respiration de votre bébé aussi souvent que ça vous fait vous sentir à l’aise. Si vous êtes un nouveau parent, vous sentirez probablement la nécessité de vérifier la respiration de votre bébé plus souvent pendant la nuit.

Mais aussi normal que ça puisse paraître, cela peut vous priver de sommeil et déranger votre bébé, ce qui épuisera tout le monde.

Le syndrome de mort subite du nourrisson

Soyez rassuré sur le syndrome de mort subite du nourrisson (MSN) aussi connu comme la mort subite, est très rare. Le taux de mort subite du nourrisson en Suisse est l’un des plus faibles en comparaison internationale, 13 cas de MSN pour 80 808 naissances ont été enregistrés en 2011.

Il y a différentes façons de réduire le risque de MSN. Assurez-vous de mettre votre bébé sur le dos pour dormir. S’il est âgé de six mois ou moins, il devrait avoir tous ses sommeils, y compris les siestes, dans la même pièce que vous.

Le sommeil de votre bébé peut être profond et calme, agité et bruyant, pendant la nuit. Votre niveau de confort va croître avec l’expérience, et vous aurez peu à peu le sentiment de devoir vérifier votre bébé de moins en moins à mesure qu’il grandit.

Bien que certains parents choisissent d’utiliser des moniteurs de respiration, il n’y a aucune preuve qu’ils réduisent le risque de MSN. Et le nombre de fausses alarmes que ces moniteurs donnent peut réellement vous causer plus d’anxiété que de tranquillité d’esprit.

Quelle est la respiration normale pour un bébé la nuit?

Votre nouveau-né respire en cycles, avec des respirations progressivement plus rapides et plus profondes, puis plus lentes et moins profondes. Ceci est appelé respiration périodique. Il peut mettre en pause sa respiration pendant cinq secondes, voire plus, puis commencer à nouveau avec l’approfondissement des respirations.

Ceci est normal, et se transforme en un modèle plus mature de la respiration, avec des soupirs occasionnels, durant ses premiers mois de vie. Si vous voulez vous assurer que sa respiration est normale, voici trois façons de vérifier:

  • Écoutez : mettez votre oreille près de la bouche et le nez de votre bébé, et écoutez les sons du souffle.
  • Regardez : baisser vos yeux au niveau de la poitrine de votre bébé, et regardez le mouvement de la respiration vers le haut et vers le bas.
  • Sentez : mettez votre joue à côté de la bouche et le nez de votre bébé et sentez ses petites respirations contre votre peau.
  • Dois-je craindre une respiration bruyante?
  • Les grognements et les grognements occasionnels sont tout à fait normal et ne sont généralement pas une source de crainte.

Lorsque votre bébé a son premier contrôle entre six semaines et huit semaines, votre médecin vérifiera son coeur et les sons de sa poitrine. Si vous êtes toujours préoccupé par la respiration de votre bébé, c’est le bon moment pour en parler, il vous rassurera et vous prescrira un traitement médical si nécessaire.

Cependant, vous devez appeler le médecin si votre bébé a :

  • Plus de 60 respirations par minute.
  • Grognements persistants à la fin de chaque respiration.
  • Narines évasées, ce qui indique un effort accru pour respirer.
  • Un son aigu, râpage et aboiements de toux.
  • Rétractations, lorsque les muscles de la poitrine de votre bébé (sous les côtes) et le cou vont visiblement dedans et dehors beaucoup plus profondément que d’habitude.
  • La respiration qui s’arrête pendant plus de 10 secondes.
  • Une forme triangulaire de couleur bleue sur et autour de son front, le nez et les lèvres (cyanose), ce qui signifie le sang ne reçoit pas assez d’oxygène de ses poumons.
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