Préparer l’arrivée de votre bébé : la layette de base

Enceinte, j’ai vite voulu savoir comment préparer au mieux l’arrivée de mon bébé. Cela me permettait de me projeter sur sa venue, de rendre concret l’abstrait.

En faisant les boutiques, j’avais envie d’acheter absolument tout pour mon futur bébé. Cependant, par superstition, je ne souhaitais pas acheter une garde-robe complète avant sa naissance. Simplement les vêtements de base dont elle aurait besoin au cours des premières semaines de sa vie.

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Tout ce que vous voudriez savoir sur le périnée

Qu’est ce que le périnée? Pourquoi on en entend autant parler lorsqu’on tombe enceinte? Comment le travailler? Cela peut aider pour l’accouchement de le préparer?

Voila quelques une des questions que je me suis posée lors de ma grossesse. Bien sûr, j’avais entendu parler du périnée, je savais que c’était un muscle mais, à part ça, c’était vague.

Celle qui m’a éduquée (et décoincée) sur ce sujet, c’est ma sage-femme, Mélanie Pawlas.

C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers elle pour poser les questions que nous pouvons nous poser en tant que future et jeune maman.

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Les conseils en allaitement au sein de Valentine

Aujourd’hui je voudrais parler avec vous d’un sujet qui me tient particulièrement à coeur : l’allaitement au sein. Mais malheureusement, je ne peux pas vous en parler depuis ma propre expérience, car je n’ai pas pu allaiter très longtemps ma Louise.

J’ai alors tout de suite pensé à Valentine.

Valentine, je l’ai rencontrée sur Instagram, à travers sa grossesse et la naissance de son fils à croquer, Leonardo, né le 13 juin dernier.

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7 conseils pour se retrouver après l’accouchement

Pendant 9 mois, vous avez parfois dû renoncer à beaucoup de choses pour le bien- être de votre bébé, et vous avez oublié tous ses sacrifices à la minute où la sage-femme a a posé votre enfant sur vous. Et depuis la naissance, vous consacrez l’essentiel de votre temps à ce petit ange. Il est essentiel de continuer à prendre du temps pour vous seule, et pour votre couple. Cela permet de se changer les idées, de se retrouver en tant que femme, et qu’épouse (mariée ou pas!), et d’apprécier d’autant plus les moments passés avec votre bébé.

Voici 7 conseils de choses à faire pour se retrouver après la naissance de votre bébé :

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Le retour à la maison : comment l’organiser?

Le retour à la maison, c’est un peu l’épreuve du feu. Entre les hormones, le bouleversement des émotions et la fatigue de l’accouchement et des premières nuits, les premières semaines à la maison sont souvent très difficiles.

Pendant les cours de préparation, les sages-femmes nous informent beaucoup sur le déroulement de l’accouchement, sur les potentiels désagréments que l’on peut rencontrer (épisiotomie, forceps…), sur comment gérer son souffle pour supporter les contractions ou encore sur les différentes poussées. Il y a un cours sur les suites de couches et ce qui attend les jeunes mamans dans les heures et jours qui suivent l’accouchement. Mais il n’y a pas de cours qui préparent psychologiquement au bouleversement que représente l’arrivée d’un nouveau-né. Il n’y a pas de cours non plus qui expliquent ce que certaines femmes ressentent dans leurs corps après. C’est un vrai manque, selon moi.

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